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发表于 2024-07-21 17:09 IP属地：未知
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2024年7月21日晨练记录
不定目标不数圈，
游到哪点算哪点，
状态好时一直整，
感觉一般早上岸。
昨天没有晨练，一个人独自窝在家里度过了寂寥的一天。
三餐情况：早餐自制凉面，午餐吃得随便，晚餐二两酱酒，另加两个鸡蛋。注：两个鸡蛋是早餐吃的。
睡眠状态：午休近两个小时，晚上又从11点10分上床呼呼，熟睡至今晨5点16分醒来。
晨练情况：起床后原本准备去清水湾的，但最后却去了拾阶泳池。6点20分驾车出发，6点35分来到拾阶泳池，换装热身后于6点48分一跃下水，一直游到自己不想游了，才靠边停了表。结果一看数据，居然游了十自十一蛙共二十一圈1512米。注：手表无故奖励了半圈36米，故显示为1548米。
二0二四年七月二十一日，农历六月十六，周日，阴。完成二十一圈后，俺又在水中步行了半圈，并以蝶泳游回，接着继续练习了十几个跳水，才上岸去更衣间洗了凉水澡，结束了今日的晨练。
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