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发表于 2024-06-30 11:52 IP属地：四川
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2024年6月30日晨练记录
水掉锅头涪江晨练
游泳十数载，
回归大自然。
每天起床无他，
先去涪江边。
换装察看水情，
早已心心念念，
戴上浮漂先。
下江往上游，
目标是电站。
时而急
时而缓，
不一般。
酌情考虑行程，
视江水而变。
也许一两公里，
也许半个小时，
从来不蛮干。
就好这一口，
每天都晨练。
从4月30日，在涪江下水开始野外晨练，到今日已是两个月零一天了。这期间俺除了坚持在大桥基地游泳外，还分别去仙海湖、小岛清水湾、阆中嘉陵江等地，体验过不同水域野泳的乐趣和感觉，目前已经从头两天下水时的紧张和忐忑不安，实现了到现在已经无法舍弃的转变。来不来哇？安逸哦！
昨天晨练结束，俺与几个很近的泳友一起来到长虹国际城，在“陋室张醪糟”家吃了早饭，才相互告别各自回了家。由于头天晚上睡得不好，感觉有些疲倦，俺便没有考虑外出，而是在家里整整呆了一天。午饭后虽然只午休了近两个小时，但俺却是在床上躺到5过点了才起床。
晚上就着炒花生、凉拌黄瓜和五香豆腐干喝了一两多白酒，又遛网学习了一阵百科知识，再看了两集《南来北往》，就准时于11点上床安寝了。所不同的是，俺上床很快就进入了梦乡，并一觉沉睡到今晨5点1分了醒来。
5点半起床，5点54分驾车出小区大门，5点59分在老位置停了车，6点5分来到下水点，换装后简单活动了几下，便戴上跟屁虫扑进江中，穿二洞顶水上行，跟在小分队泳友的后面并在他们的鼓励下，一直游到开元电站闸门下面，又停下来拍了照片，才转身顺水游到大桥，并经二洞游回到下水点停表上岸，完成了今日的晨练。今晨涪江水位较高，而且与昨天一样很平缓，而且较昨天洁净了许多。但电站河道内的水却有一定的流速，特别是靠近闸门的位置水流相对还有点急。但俺实现了新的跨越，又破了自己的最远纪录，不仅泳距达到了2606米，耗时也达到了1小时18分18秒。
二0二四年六月三十日，农历五月二十五，周日，多云间晴。上岸冲了自来水后，又等小分队的泳友都上了岸冲了澡，才一起离开不表。
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