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发表于 2024-06-27 20:20 IP属地：四川
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【精彩大比拼】第1次体验户外瑜伽
今天上午，我们跑团举办了一次户外瑜伽活动。平时一个二个跑步凶得不得了，一次瑜伽就把他们打回了原形……
上午9点，跑团成员们到洛水湿地公园门口签到、集合。
社区给大家准备了丰富的水果补给。
还有新鲜的水蜜桃。
活动开始前，跑团的成员们先合个影。
我们曾一同在跑道上挥洒汗水，但今天，我们选择在草地上铺展瑜伽垫，与大自然亲密接触，倾听内心的声音。瑜伽，让我们在舒缓的呼吸中找寻身体的平衡，在宁静的环境中体验心灵的宁静。
这是今天的瑜伽教练，真人比照片上美。
这次户外瑜伽活动，是我们跑团对多元运动的尝试，也是我们对身心健康的追求。在蓝天白云的映衬下，我们共同练习瑜伽，感受身体的舒展与心灵的平静。
跑团困难户，刚练了一会儿腿杆就疼了。
太虐了，感觉身体遭不住。
今天天气很好，环境也很好。虽然练瑜伽很辛苦，但大家都在坚持。
我们相信，通过这次活动，跑团的每一位成员都能更深入地了解自己，感受身体的每一个细微变化，体验内心的宁静与力量。同时，我们也能更加珍惜与大自然的亲密接触，感受大自然的力量与美丽。
此次户外瑜伽活动，是我们跑团新的一次尝试与挑战。我们相信，通过这次活动，大家不仅能够在运动中找到快乐，更能在大自然中寻找到内心的平静与力量。让我们携手共进，共同探索更多未知的领域，创造更多美好的回忆！
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本帖最后由 洛带小张 于 2024-06-27 20:21 编辑 ]
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