您去过西藏吗？
您开车去过西藏吗？
您开车带上一家老小去过西藏吗?
您开车带上一家老小去西藏之时会毫无规划吗？

您会规划了半年的大美新疆自驾行因为不小心看到这位哥们的一个发帖（G315封道，自驾进疆的驴友得改线路了​​）而在途中临时改道携一家老小去西藏吗？
这一切就真实的发生了.....
且听我细说2013年7月西藏云南走马观花自驾游​

                             全 部 行 程

6-30    第1天   上海-南阳                           1014KM

7-1     第2天   南阳-天水                           799KM

7-2     第3天   天水-湟源                           697KM

7-3     第4天   湟源-青海湖-茶卡盐湖-格尔木            786KM

7-4     第5天   格尔木-安多                         703KM

7-5     第6天   安多-拉萨                           474KM

7-6     第7天   拉萨

7-7     第8天   拉萨-羊卓雍错-江孜-日喀则              357KM

7-8     第9天   日喀则-珠峰大本营                     349KM

7-9     第10天  珠峰大本营-樟木                       333KM

7-10    第11天  樟木-定日白坝                         332KM

7-11    第12天  定日白坝-拉萨                         513KM

7-12    第13天  拉萨-林芝八一镇                       411KM

7-13    第14天  林芝-雅鲁藏布江大峡谷-鲁朗              329KM

7-14    第15天  鲁朗-八宿                            396KM

7-15    第16天  八宿-芒康                            463KM

7-16    第17天  芒康-云南香格里拉县                    411KM

7-17    第18天  香格里拉-丽江                         178KM

7-18    第19天  丽江-瑞丽                             624KM

7-19    第20天  瑞丽-腾冲                             199KM

7-20    第21天  腾冲-临沧                             439KM

7-21    第22天  临沧-西双版纳景洪                      414KM

7-22    第23天  景洪-玉溪                             554KM

7-23    第24天  玉溪-昆明-贵阳                         826KM

7-24    第25天  贵阳-长沙                             814KM

7-25    第26天  长沙-南昌-上海                        1145KM

总  结

人员：我、老婆、女儿、父亲、母亲，祖孙三代五口之家

出发：2013-6-30   8：06

返回：2013-7-25   21：30

途径：上海、浙江、江苏、安徽、河南、陕西、青海、西藏、云南、贵州、湖南、江西、安徽、浙江、上海

总时间：25天13小时24分

总里程：13463KM

车型：东风风行菱智(参数|询价)7座1.6

汽油费：8975.36元

加油数量：1186.95升

油耗：8.82L/百公里

过路费：2986元（西藏全区无过路费，云南所有非高速公路均不收费）

罚款：1200元  （西藏未领取限速条当场处罚200元，20省电子警察联网1000元）。

为了环游新疆之行，从去年11月份开始准备，先阅读了大量前人的新疆游记，确定自己的大致线路：上海-青海 -和田-喀什-红其拉甫-昭苏-伊犁-赛里木湖 -白哈巴-喀纳斯-禾木-乌鲁木齐-哈密-敦煌-嘉峪关-上海。

介绍一下比较重要几点准备：

1：购买东风风行菱智(参数|询价)7座1.6排量汽车一部。

家里有5座小车，2008、09、10连续三年全家 在七月份长途自驾游，那时候女儿还小，跟着父母坐在后面也算舒适。现在女儿大了，每次坐车如果把她夹在后排中间，她浑身上下都不舒服。五个人如果开5座车到新疆，又要带许许多多的行李，舒适性可想而知。经过我再三研究比较，决定购买风行菱智1.6，车价7万多点，图个便宜实惠空间大，7座车坐五个人，空间可以保证，可以带更多的装备和行李。底盘高，比小车通过性好，对于我这非越野一族，在国内普通道路上行驶足够，事实也证明如此，全程没有磕底盘，即便在西藏珠峰路和通麦天险路段均平稳通过！7座车以后就留着全家长途旅游用，小车用在上海市内。

五月份提车，花了一个多月时间上牌（浙牌）及进行一些必要装潢改造等。

贴上应景的车贴

座椅布局2+2+3，我和老婆坐前排，父母坐中排。女儿最后一排，想坐就坐想睡则睡

最后一排座椅可以五比五侧翻挂在两边，这样可以装更多的行李，这次五人出行，为了乘坐舒适，没有翻起。如果一家三口长途出游，座椅翻上去后可以打个地铺。

2:户外露营装备
以其他网友的游记作为参考，原计划在新疆禾木、赛里木湖、夏塔等地露营，所以买了帐篷两顶，充气睡垫、充气床、充气泵等装备，并且携带了两床冬被及一条睡袋。由于临时改道去了西藏，在哪里露营没有参考和规划，加之高原气候多变，最终没有在外露营，所有露营装备原封未动又带回了家，颇有些遗憾。

3：炊具及餐具

受到一些网友自驾游时自己动手做饭启发，加之此行路途遥远、地区广袤、人烟稀少、少数民族地区食物未必适应及午饭时间若在途中恐难找到合适饭店等综合因素的考虑，于是购买了适合户外或旅游时用的餐具、炊具等。

用处很大，全程90%的早餐、70%的午餐及20%的晚餐没有进饭店而是自己动手解决。充分发挥了老妈擅长做饭的优势！

2.8L600W电压力锅：适用于高原地区煮饭等；

2L400W电饭煲：一般晚上在宾馆煮一锅米饭，第二天中午足够一家人食用；

丁烷气炉两个：一个是接长气罐的用在低海拔地区，一个是接扁气罐的用在高海拔地区。但是全程只用了长气罐的炉子 ，即便在5200米的珠峰大本营，长气罐依然可用，或许不是冬天的缘故。

2000W足功率车载逆变器：用于途中煮饭烧水。由于花了一个多星期时间学习调试安装，后面专门介绍。

1000W电热水器：用于途中烧水及条件较差宾馆烧水

户外炊具一套，户外水袋，另外带上了碗筷米油盐酱醋刀具菜板及常用调味品作料等。

一般是，晚上到达一个城市或县城后找饭店吃晚餐，然后父亲去附近买些易于烹饪的菜，在宾馆内洗净，次日中午，车子开到一个开阔的地方停车点火炒菜吃饭。米饭在宾馆里煮好第二天带上。

装备全家福


接长气罐气炉，适用于3000米以下地区，但高海拔地区夏天也可以用

接扁气罐气炉，适合高海拔地区，但此次没有使用过

停车 开始做饭

女儿只是装装样子

途中一顿简单的午餐做好了

吃得可开心了

[ 本帖最后由 eva0312 于 2013-8-28 00:43 编辑 ]

4:车载逆变器

看到一些网友游记中介绍，在行驶途中可以用车载逆变器烧水做饭，尤其是某游记中介绍，在前一个高速公路服务区淘米煮饭，开到下一个服务区时米饭即可煮熟食用，这点对我诱惑很大。

先是买了一个虚标功率1500W,售价不到200元的逆变器，卖家声称用他煮饭没问题。收到货后，装车试验，400W的电饭煲倒还可以，但增加到600W的电压力锅，用了大约五六分钟，逆变器居然冒烟了！

此时我感觉用车载逆变器带动大功率用电器并不是想象那么简单，而且一旦使用不当，很可能造成火灾事故！

于是开始认真研究，查找资料，再进一步搜寻其他网友的安装使用经验。

根据我有限的一些物理知识: I=P/U,如果使用800W的用电器，由于电瓶电压大约只有14V，那么通过电瓶的导电线的电流大约I=800W/14V=57A,57安培这么大的电流，细的导线肯定不行，因为发热量Q= I2 Rt，电流无法改变，只有降低导线电阻以降低发热量，而电阻R=ρl/S，横截面积S越大电阻越小，也就是说越粗的导线电阻越小，发热量也就越小，使用也就越安全！

电器又分为阻性电器和感性负载电器，这里就不多说了，感兴趣的朋友可以百度一下即明白。

掌握了以上几点要素，立刻与逆变器卖家交涉，说明情况，卖家也很爽快的答应更换，将虚标功率逆变器退回，换了一台售价近600元2000W足功率逆变器，其做工体积均不是前面那个虚标1500W的逆变器可以比拟的。

根据我的车子的实际需要购买了国标BVR25平方纯铜铜芯线4米，用于连接电瓶正极至逆变器正极。由于汽车电气系统采用单线制，蓄电池的负极与车体相接，因此，逆变器负极只需要接到车体金属处即可，这样省去了一根长电线，在车内，我拆掉驾驶座底座一颗固定螺栓，将负极搭铁至此处，拧紧螺丝。连接负极的电线很短，因此我是用最初购买的10平方电线两根并联而成。特别注意，接线要用铜耳，不能用电瓶夹。（负极搭铁不明白的朋友可以百度一下）

一切准备就绪，开始进行严格的安装和测试！试验结果表明，电压力锅、电饭煲均不在话下；1000W的电热水器，烧开一壶水后，逆变器及导线也只是温热。另外试验使用600W的吸尘器也没问题，这样外出旅游时，可以随时将车内清洁干净，并且在外露营时，也可以使用吸尘器方便的给充气垫充气床打气吸气，抽净真空压缩收纳袋等。

此次旅程中，逆变器做饭没有用，因为在西藏的盘山公路不是很适合在行驶中煮饭。逆变器主要用来在停车时烧开水泡茶，烧开一壶水不到十分钟。另外经常使用吸尘器清洁车内各类碎屑，保持车内干净整洁！

如果您买车载逆变器是为了使用大功率电器的，建议你不要图便宜，否则浪费时间不说，关键是不安全。目前最好的逆变器是纯正弦波逆变器，但价格昂贵，一般也不是很需要，买个质量好的足标功率的即可！

用接线铜耳连接电瓶正极，不要用电瓶夹

找个缝隙塞进车内

从副驾驶门进入车内

从车内地毯下穿过，将线拉入车内中排

负极搭在驾驶座固定螺栓下

一定要拧紧螺栓哦

正极接正极负极接负极，千万不要接错，接线前务必再三确认正负极

可以煮饭了（车辆一定要是发动状态）

随时可以清洁车辆了！这可不是一般的接点烟器的车载吸尘器，是600W使用交流电的便携式吸尘器，吸力强大非车载式可比

5：行程规划、景区景点介绍、物品放置表、路书等

出行前做了大量的准备工作，对计划的行程进行了细致的设计，包括每天的路线，预计里程、预计时间等等；

对即将游览的景区景点做了充分的预习；

由于在车内各个角落塞了很多东西，为了避免临时找不到，做了一张车内物品放置表；

路书是必备了，老婆手工记录行程，回家后再整理成excel电子表格！

行程规划表（去新疆的计划，后来改道去了西藏，没用上）

物品放置表（七个座位下面塞了大量的物品，充分利用一切储物空间）

路书空白表

老婆途中手工记录

2013年6月30日，计划半年之久的新疆之行开始了，出发时，车子还只开了979km。

成员为：老婆孩子及父母和我，一共五人。

车型：东风风行菱智(参数|询价)1.6 七座

买这辆车就是为了长途出游，以我开了十几年车的经验看，只要你是非越野一族，中国大部分道路，底盘高一点的车就可以了。此行将近14000公里回来，证明了我选择的正确性，五个人出行，坐着宽敞舒服，底盘高，全程没有磕底盘，即便是通过珠峰搓板路和通麦天险底盘也没有磕一下。可以利用的空间大，带上了炉灶、锅碗、被子、冬装、帐篷睡垫充气床等等等等。

不到1000公里崭新的车

注意看挂钩，可以挂很多东西，不影响密封性

塞得挂得满满当当

车顶棚上弄了几张网，放上了两床真空压缩的冬被和五件羽绒服及一个帐篷。为了不翻起最后一排的座椅给女儿一个小床睡觉，挖空心思，充分利用车内每一寸空间。

6月30日 第1天  上海-南阳  1014KM  
路书如下，仅供参考，路书为行程中老婆手工记录回家后再整理成EXCEL表格：

发帖字数限制，有些路书数据略去。

起始站	到达站	中间路程KM	起始时间	到达时间	中途用时	平均速度	公路名称	过路收费	停、休、餐、宿、油情况记录
家	G50徐泾收费站	5	8:06	8:19	0时13分	23.08	上海市区
G50徐泾收费站	G50沪苏收费站	44	8:19	8:45	0时26分	101.54	G50	¥30.00
G50沪苏收费站	G50苏浙收费站	51	8:45	9:13	0时28分	109.29	G50	¥25.00
G50苏浙收费站	G50长兴服务区	73	9:13	9:52	0时39分	112.31	G50		上厕所、加油、换人
G50长兴服务区	G50浙皖收费站	15	9:52	10:18	0时26分	34.62	G50	¥40.00
G50浙皖收费站	芜湖收费站	151	10:18	11:48	1时30分	100.67	G50	¥65.00
芜湖收费站	芜湖长江大桥收费站	5	11:48	11:53	0时05分	60.00	G5011	¥20.00
芜湖长江大桥收费站	福山服务区	45	11:53	12:21	0时28分	96.43	G5011
福山服务区	福山服务区	0	12:21	12:53	0时32分	0.00			午餐、换人
福山服务区	合肥绕城转G40	121	12:53	14:03	1时10分	103.71	G5011、G3
合肥绕城转G40	新桥服务区加油站	23	14:03	14:20	0时17分	81.18	G40
新桥服务区加油站	G40叶集收费站	95	14:28	15:26	0时58分	98.28	G40	¥120.00
G40叶集收费站	G40豫皖收费站	11	15:26	15:34	0时08分	82.50	G40
G40豫皖收费站	G40商城服务区	32	15:34	15:53	0时19分	101.05	G40		上厕所、加油、换人
G40商城服务区	G40中途换人	89	16:01	16:47	0时46分	116.09	G40		换人
G40中途换人	G40-1006KM处中途换人	118	16:47	17:50	1时03分	112.38	G40		换人
G40-1006KM处中途换人	南阳双辅收费站	121	17:50	18:51	1时01分	119.02	G40、S83	¥160.00
南阳双辅收费站	南阳建设中路	15	18:51	19:36	0时45分	13.85	南阳市区道路
				行驶用时：	10时42分	94.77
总计：		1014		总用时：	11时30分	88.17		¥460.00

发帖字数限制，有些路书数据略去。

第一天全程高速，全天以赶路为主！
出发，先走G50沪渝高速



出江苏进入浙江


路过安徽芜湖

出安徽进入河南

河南省的高速公路就是好

到达河南南阳市，下起了暴雨

7月1日 第2天  南阳-天水  799KM  
今天全程高速，在陕西宝鸡境内因为超速20%以内被电子警察拍照，罚款200元扣3分。

原计划直接开到麦积山石窟游览，结果到达时，景区已经下班，只好先开到天水市区住下，次日再去。

（注：自2012年3月起，北京、天津、重庆、内蒙古、辽宁、安徽、福建、湖南、云南、甘肃、贵州、四川、吉林、黑龙江、江苏、浙江、江西、广东、青海、新疆20个省、自治区、直辖市的交通违法信息，将开始跨省传递交通监控设备采集的违法纪录。新规定实施后，车辆在其他一些省市区违法将同样受到处罚，而逾期未接受处理的车辆将不能通过车辆年检。对于异地违章，目前有两种处罚方式：一种是在机动车登记地处理，如北京的车，在黑龙江有违法记录，可以在北京处理。另一种就是在违法发生地进行处理。我的车是浙江牌照，回家后查到违法信息，乖乖到浙江去交罚款扣分，教训深刻！请长途奔袭的朋友务必注意）

起始站

到达站

起始里程表数KM

到达里程表数KM

中间路程KM

起始时间

到达时间

中途用时

平均速度

路况

公路名称

过路收费

加油费用

停、休、餐、宿、油情况记录

南阳建设中路

南阳卧龙区中石化加油站

1993

1995

2

8:14

8:20

0时06分

20.00

拥堵

南阳市区道路

南阳卧龙区中石化加油站

G40南阳卧龙站

1995

2005

10

8:31

8:56

0时25分

24.00

拥堵

南阳市区道路

¥307.80

G40南阳卧龙站

G40豫陕界收费站

2005

2152

147

8:56

10:08

1时12分

122.50

畅通

G40

¥85.00

G40豫陕界收费站

G40陕西商南收费站

2152

2165

13

10:08

10:16

0时08分

97.50

畅通

G40

G40陕西商南收费站

金丝峡服务区

2165

2201

36

10:16

10:35

0时19分

113.68

畅通

G40

¥192.72

加油、上厕所

金丝峡服务区

汉城服务区

2201

2430

229

10:55

12:53

1时58分

116.44

畅通

G40、西安绕城

¥165.35

午餐、加油

汉城服务区

陈仓收费站

2431

2627

196

13:48

15:31

1时43分

114.17

畅通

G30

¥260.00

陈仓收费站

麦积收费站

2627

2735

108

15:31

16:46

1时15分

86.40

畅通

G30

¥87.00

麦积收费站

麦积山景区

2735

2752

17

16:46

17:07

0时21分

48.57

畅通

天水省道

麦积山景区

吴家崖收费站

2752

2773

21

17:07

17:43

0时36分

35.00

畅通

天水省道

¥4.00

麦积山景区下班，开往市区入住，明日再来。

吴家崖收费站

天水市区

2773

2793

20

17:43

18:41

0时58分

20.69

畅通

天水省道

行驶用时：

9时01分

88.61

总计：

799

总用时：

10时27分

76.46

¥436.00

¥665.87