记女儿的第四次越野赛-爱卡汽车网论坛

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本站元老

注册 2010-10-08

发表于 2021-09-13 08:19 IP属地：未知

11楼

引用 karl001 于 2021-09-12 17:34 发表的回复

女儿今年八月底刚刚满11岁，九月份上六年级，身高156，达标，体重70多斤，有点偏轻。
女儿7岁前，还不知道玩手机，每天就是看书和玩，非常可爱。2017年的暑假跟两个姐姐去广西玩时学会了玩手机，几个月后弟弟出生了，爸爸妈妈上班之余，相对照顾弟弟多一些，对女儿确实有些忽略了，于是姐姐开始沉迷手机了，对手机以外的东东一概不感兴趣。有愧于心，我有意多陪陪她，体育锻炼就是其中之一。
2019年2月女儿...

女儿真的好棒

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风语者15

阿松风语者15

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青铜长老

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发表于 2021-09-13 09:14 IP属地：未知

12楼

引用 karl001 于 2021-09-12 17:34 发表的回复

女儿今年八月底刚刚满11岁，九月份上六年级，身高156，达标，体重70多斤，有点偏轻。
女儿7岁前，还不知道玩手机，每天就是看书和玩，非常可爱。2017年的暑假跟两个姐姐去广西玩时学会了玩手机，几个月后弟弟出生了，爸爸妈妈上班之余，相对照顾弟弟多一些，对女儿确实有些忽略了，于是姐姐开始沉迷手机了，对手机以外的东东一概不感兴趣。有愧于心，我有意多陪陪她，体育锻炼就是其中之一。
2019年2月女儿...

为你女儿和你点赞、加油

普拉多是我的最爱。
世界如此大，我要去看看！

[每日热点]:【旅行游记】人说山西好风光之黄河篇...

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karl001

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白金元老

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发表于 2021-09-13 11:47 IP属地：未知

13楼

姐姐的这次比赛本来是安排在8月7号进行的，之前还结合姐姐学习的体测，专门准备了一下，后来因疫情影响，七月份就说延期了，也不知道啥时候再办，训练就放下了。九月初突然说9月11号举行，只能临时抱佛脚，练了三次，分别是5公里、6.66公里、8公里，这次的报名参赛项目是14公里600米爬升的亲子项目，是姐姐从未跑过的长距离，我说就当逛逛公园吧，咱不考虑成绩和名次，安全开心完赛就好。
9月11号下午两点，全家出动，前往100公里以外的白云山奥绅体育公园，因为全家去年已经去过一次，弟弟很是踊跃。姐弟两在车上睡了一个多小时，下午四点到达，吃点面包，签到领物资，五点半开跑。

厚德载物

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karl001

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白金元老

注册 2016-05-11 来自广东省|中山市

发表于 2021-09-13 12:03 IP属地：未知

14楼

大概是台风前夕吧，这几天特别闷热，山里面下午五点半后还是36度的高温，起跑时我在前面压住姐姐的速度，怕她太兴奋跑快了，上坡尽量快走，下坡和平路才放手跑起来，多喝水。大概是没有啥期许和压力吧，姐姐状态不错，跑到山顶的7公里折返点时不用一小时，接下来都是下坡路，原计划的两个半小时完赛，看来应该是没啥问题了。接下来训练强度不够的问题就体现出来了，姐姐下坡都跑不动了，只想走，说啥都没用，开始我想给点压力，后来想到班主任老师提醒我多鼓励她的嘱咐，就一直大声跟姐姐说，接下来的每一步，都是她人生的新距离，就是在她学校，估计也没一个人跑过这么长的距离，加油！！看来多鼓励还是有效果，最后几公里姐姐边哭边跑，最后几百米大力冲了起来，到终点妈妈和弟弟在迎接，妈妈都说姐姐这次完赛的状态比上一次好多了，不但跑出了自己的最佳配速和最长距离，一不留神还拿了个亚军。
对孩子还是要多鼓励，不需要跟其他人比，自己跟自己比有进步就好。

厚德载物

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yeto008

....

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白银元老

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发表于 2021-09-13 15:12 IP属地：未知

15楼

引用 karl001 于 2021-09-12 17:34 发表的回复

女儿今年八月底刚刚满11岁，九月份上六年级，身高156，达标，体重70多斤，有点偏轻。
女儿7岁前，还不知道玩手机，每天就是看书和玩，非常可爱。2017年的暑假跟两个姐姐去广西玩时学会了玩手机，几个月后弟弟出生了，爸爸妈妈上班之余，相对照顾弟弟多一些，对女儿确实有些忽略了，于是姐姐开始沉迷手机了，对手机以外的东东一概不感兴趣。有愧于心，我有意多陪陪她，体育锻炼就是其中之一。
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我已绑定手机，为何不好用？

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一印一步 57.3W+ 爱卡币 81654 帖子加关注发私信钻石元老注册 2012-06-17 来自重庆市\|重庆市	发表于 2021-09-13 15:55 IP属地：未知 16楼
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苍猊2017

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青铜长老

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发表于 2021-09-13 20:41 IP属地：未知

17楼

引用 karl001 于 2021-09-13 12:03 发表的回复

大概是台风前夕吧，这几天特别闷热，山里面下午五点半后还是36度的高温，起跑时我在前面压住姐姐的速度，怕她太兴奋跑快了，上坡尽量快走，下坡和平路才放手跑起来，多喝水。大概是没有啥期许和压力吧，姐姐状态不错，跑到山顶的7公里折返点时不用一小时，接下来都是下坡路，原计划的两个半小时完赛，看来应该是没啥问题了。接下来训练强度不够的问题就体现出来了，姐姐下坡都跑不动了，只想走，说啥都没用

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赞一个，好贴！！！！！！！！！！

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山猫狸

若无闲事挂心头、便是人间好时节

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青铜元老

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发表于 2021-09-14 08:02 IP属地：未知

18楼

引用 karl001 于 2021-09-13 12:03 发表的回复

大概是台风前夕吧，这几天特别闷热，山里面下午五点半后还是36度的高温，起跑时我在前面压住姐姐的速度，怕她太兴奋跑快了，上坡尽量快走，下坡和平路才放手跑起来，多喝水。大概是没有啥期许和压力吧，姐姐状态不错，跑到山顶的7公里折返点时不用一小时，接下来都是下坡路，原计划的两个半小时完赛，看来应该是没啥问题了。接下来训练强度不够的问题就体现出来了，姐姐下坡都跑不动了，只想走，说啥都没用

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女儿幸福、爸爸如意！

若无闲事挂心头、便是人间好时节！

[每日热点]:【自驾游记】神农架-白帝城-三峡-宜昌...

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karl001 27.7W+ 爱卡币 19687 帖子加关注发私信白金元老注册 2016-05-11 来自广东省\|中山市	发表于 2021-09-14 11:16 IP属地：未知 19楼发几张赛事花絮
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zxs323 3.2W+ 爱卡币 14799 帖子加关注发私信青铜元老注册 2009-07-11 来自四川省\|成都市	发表于 2021-09-14 16:46 IP属地：未知 20楼幸福时光
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