发表于 2021-11-07 10:01 IP属地：未知
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【小能手】来自贵州的保龄球宝贝洋洋
我爱上保龄球已经有20多年了，一直不离不弃！
保龄球是一款时尚的运动，很受到当代年轻人的青睐，但现在很多老人家也在玩了。
保龄球健身运动充分显示了现代人休闲观念的一种变化：从感官娱乐转向体育文化的身心锻炼。
保龄球对人体的心肺、四肢功能的健身功效是显而易见的，对喜爱健身运动的人有一种不可抗拒的魅力，它可以锻炼身体各部位的协调性，打保龄球只要姿势正确，全身200多块肌肉都能得到锻炼，更重要的是玩保龄球有一种竞技的快感。另外，它不受天气影响，兴之所至可以随时娱乐。除此之外，它同时还具有以下的特点和作用：
1.缓解、消除工作和 中的压力，越滚越快乐。
2.不分年龄、性别，男女老少均能参与，可充分体现人与人之间的平等竞争。
3.不管身体的强弱，只要通过努力均可获得高分，因此可培养和增强人的自信心。
4.弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。
保龄球宝贝洋洋。
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