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瑜伽生活 > 练瑜伽后的那一百个意外惊喜

本主题由 BG2BMI飞雪于 2016-12-28 16:28 加入精华

谭寒香 5995 爱卡币 325 帖子加关注发私信青铜元老注册 2016-08-04	发表于 2016-12-28 22:09 IP属地：未知 41楼
	[每日热点]:【酷车实拍】家里又添新车了提哪吒L... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

小毛猴08 优雅的老去 10.6W+ 爱卡币 17477 帖子加关注发私信白金元老注册 2015-06-03 来自黑龙江省\|大庆市	来自爱卡iPhone版发表于 2016-12-28 22:17 IP属地：未知 42楼引用 BG2BMI飞雪于 2016-12-28 14:24:23 发表的回复 6、睡眠状况会更好。定期进行瑜伽练习，低波睡眠时间延长了，这个阶段的睡眠被认为 ...... 睡眠不好也可以改善啊
	[每日热点]:【旅行游记】人说山西好风光之黄河篇... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

3MATIC 莫等闲 12.7W+ 爱卡币 78478 帖子加关注发私信黄金元老注册 2008-11-02	发表于 2016-12-28 23:28 IP属地：未知 43楼
	全时智能三驱 [每日热点]:【保养维护】逍客烧机油难题被PNF技术完美解决... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

晨雨06 40.6W+ 爱卡币 62090 帖子加关注发私信白金元老注册 2007-08-09 来自河北省\|沧州市	发表于 2016-12-28 23:38 IP属地：未知 44楼刚知道，有个老同学在练瑜伽
	[每日热点]:【休闲生活】丰宁坝上百里天路草原之巅... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

BG2BMI飞雪飛雪瑜伽 11.7W+ 爱卡币 5235 帖子加关注发私信版主注册 2009-12-29 来自黑龙江省\|大庆市	来自爱卡iPhone版发表于 2016-12-28 23:40 IP属地：未知 45楼引用 Wanqianxiand 于 2016-12-28 20:46:39 发表的回复加一个吧，最大的惊喜是桡骨变形。手腕不能用力。残疾。正确的练习会有正确的结果，错误的练习会伤害身体
	[fly]爱卡论坛瑜伽生活板块：//www.xcar.com.cn/bbs/for [每日热点]:【旅行游记】禅国囊谦 1000多个佛寺... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

BG2BMI飞雪飛雪瑜伽 11.7W+ 爱卡币 5235 帖子加关注发私信版主注册 2009-12-29 来自黑龙江省\|大庆市	来自爱卡iPhone版发表于 2016-12-28 23:47 IP属地：未知 46楼引用 xiaomaohou 于 2016-12-28 22:17:17 发表的回复睡眠不好也可以改善啊瑜伽是可以调整整个身体的机能，增强身体活力，舒筋活络，改善内分泌系统，对于失眠肯定是有很大帮助的，前提是坚持并正确的练习
	[fly]爱卡论坛瑜伽生活板块：//www.xcar.com.cn/bbs/for [每日热点]:【旅行游记】打卡妈屿岛... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

天马行空397 Abroad...... 11.1W+ 爱卡币 20716 帖子加关注发私信版主注册 2010-05-03 来自北京市\|北京市	来自爱卡iPhone版发表于 2016-12-28 23:59 IP属地：未知 47楼这么多好处呢
	爱卡汽车雷克萨斯ES车友群QQ：1群 311393083(满）2群 700801479 爱卡汽车雷克萨斯车主微信群：（请先加版主个人微信提交爱卡用户名审核通过：550984858）爱卡汽车雷克萨斯论坛：//www.xcar.com.cn/bbs/forumdisplay.php?fid=189 [每日热点]:【自驾游记】中原游之须弥福寿之庙... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

BG2BMI飞雪飛雪瑜伽 11.7W+ 爱卡币 5235 帖子加关注发私信版主注册 2009-12-29 来自黑龙江省\|大庆市	来自爱卡iPhone版发表于 2016-12-29 00:05 IP属地：未知 48楼引用天马行空397 于 2016-12-28 23:59:10 发表的回复这么多好处呢意思就是把身体锻炼好了
	[fly]爱卡论坛瑜伽生活板块：//www.xcar.com.cn/bbs/for [每日热点]:【自驾游记】神农架-白帝城-三峡-宜昌... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

天马行空397 Abroad...... 11.1W+ 爱卡币 20716 帖子加关注发私信版主注册 2010-05-03 来自北京市\|北京市	来自爱卡iPhone版发表于 2016-12-29 00:15 IP属地：未知 49楼引用 BG2BMI飞雪于 2016-12-29 00:05:57 发表的回复意思就是把身体锻炼好了那我们也练练？
	爱卡汽车雷克萨斯ES车友群QQ：1群 311393083(满）2群 700801479 爱卡汽车雷克萨斯车主微信群：（请先加版主个人微信提交爱卡用户名审核通过：550984858）爱卡汽车雷克萨斯论坛：//www.xcar.com.cn/bbs/forumdisplay.php?fid=189 [每日热点]:【旅行游记】巴马世界之乡长寿村... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

BG2BMI飞雪飛雪瑜伽 11.7W+ 爱卡币 5235 帖子加关注发私信版主注册 2009-12-29 来自黑龙江省\|大庆市	来自爱卡iPhone版发表于 2016-12-29 00:53 IP属地：未知 50楼引用天马行空397 于 2016-12-29 00:15:56 发表的回复那我们也练练？谁练谁受益
	[fly]爱卡论坛瑜伽生活板块：//www.xcar.com.cn/bbs/for [每日热点]:【旅行游记】夏天的乌兰察布... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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